Oddychanie – czynność dla nas naturalna, automatyczna, fizjologiczna. Nie zastanawiamy się nad tym, jak nasz organizm pod tym względem działa – po prostu jest. Są...
Masaż na cztery ręce to zabieg, którego doświadczysz tylko w najlepszych salonach masażu. Wymaga bardzo wysokich umiejętności masażystek, które wykonując go wspólnie muszą ściśle synchronizować...
Codziennie stresujemy się. Wiele obowiązków sprawia, że nasze nerwy nie wytrzymują tempa życia. Czujemy się coraz bardziej zmęczeni, a przy tym niezwykle przytłoczeni codziennością. Warto...
Grywalizacja, zwana także gryfikacja lub gamifikacja to metoda zarządzania procesami w firmie, polegająca na wykorzystaniu mechaniki znanej z gier fabularnych i komputerowych, do zwiększenia zaangażowania pracowników w sytuacjach...
Jeszcze kilka lat temu oglądanie seriali kojarzyło nam się z koniecznością siedzenia przed telewizorem o określonych porach. Poszczególne stacje nadawały różne programy, jednak w godzinach...
Zadbane dłonie i piękne paznokcie to wizytówka każdej damy. Niestety zwykłe lakiery często odpryskują już po kilku godzinach. Co więc zrobić, by nie nasze paznokcie...