Terapia manualna kręgosłupa staje się coraz bardziej popularna na całym świecie. Jaka jest jednak jej geneza? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do jej wykonania? Jakie techniki stosują najlepsi specjaliści?
Geneza i istota terapii manualnej
Jedną z najpopularniejszych w ostatnim czasie metod leczenia bólu stawów, kręgosłupa oraz rozmaitych nerwobólów jest terapia manualna, zwana również chiropraktyką. Chociaż metoda ta znana była już w starożytności, dopiero od niedawna zyskała uznanie medycyny akademickiej. Jej początki znaleźć można w starożytnym Egipcie oraz Grecji, lecz ponowny dynamiczny rozwój nastąpił dopiero w XX wieku. Obecnie stosowana jest powszechnie w ortopedii, reumatologii, neurologii, a także w procesach rehabilitacji pacjentów. Szczególnie chętnie wykorzystywana jest terapia manualna kręgosłupa, która jest bezpieczna i charakteryzuje się dużą skutecznością. Chociaż wiele osób słyszało o tej formie leczenia, powszechne są zapytania typu: „terapia manualna, na czym polega?”. Warto więc wyjaśnić, że istota tego rodzaju zabiegów polega na uciskaniu, masowaniu i umiejętnym chwytaniu odpowiednich miejsc na ciele pacjenta, w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych oraz zwiększenia ruchomości kręgosłupa lub stawów.
Wskazania i przeciwwskazania
Chiropraktyka to metoda leczenia, która sprawdza się w szczególności w przypadku leczenia bólów krzyżowych, lędźwiowych, lędźwiowo-krzyżowych oraz rwy kulszowej. Dzięki zastosowaniu odpowiednich technik leczyć można również bóle migrenowe, zaburzenia napięcia mięśni, wady postawy, bezsenność, a także częstomocz. Chociaż terapia kręgosłupa oraz stawów jest uznawana za bezpieczną, istnieją pewne przeciwwskazania do jej stosowania. Ze wspomnianej metody leczenia nie powinny korzystać m.in. osoby cierpiące na żylaki odbytu lub zmagające się z krzepliwością krwi. Poważnym przeciwwskazaniem jest także zaawansowana osteoporoza, choroby końca dróg pokarmowych, a także ciąża. Przed przystąpieniem do terapii zawsze zalecana jest konsultacja z lekarzem i wykonanie badań diagnostycznych w celu sprawdzenia, czy ból jest rzeczywiście wywołany dysfunkcją narządu ruchu.
Stosowane techniki i opis zabiegu
Aby terapia manualna kręgosłupa była skuteczna, konieczne jest przede wszystkim znalezienie wykwalifikowanego terapeuty. Dobry specjalista powinien dysponować odpowiednią wiedzą i bogatym doświadczeniem. Zdaniem ekspertów z tej dziedziny, praktyczna nauka wspomnianego zawodu trwa minimum pięć lat.
Przebieg leczenia może różnić się w zależności od rodzaju dolegliwości i odbywać się w pozycji siedzącej lub leżącej. Terapia kręgosłupa zazwyczaj sprowadza się do mocnych, zdecydowanych i precyzyjnych uciśnięć wybranych punktów na ludzkim ciele. Podczas zabiegu słyszalne mogą być charakterystyczne kliknięcia będące efektem podciśnienia powstałego w zablokowanych stawach lub przesunięcia stawów we właściwe miejsce. Chociaż stosowane przez terapeutę techniki nie są bolesne, mogą powodować u pacjenta pewien dyskomfort. Do najczęściej wykorzystywanych technik należy masaż, stretching, a także manipulacja umożliwiająca szybkie uruchomienie danego stawu. Terapeuci stosują również mobilizację oraz neuromobilizację, czyli techniki polegające na oddziaływaniu na stawy oraz nerwy. W przypadku leczenia odcinka szyjnego kręgosłupa zaleca się zwłaszcza terapię manualną Mulligan. Skuteczna w leczeniu odcinka lędźwiowego jest natomiast technika opracowana przez Stanisława Legockiego. Dużą popularnością cieszy się także holistyczna terapia manualna dr. Andrzeja Rakowskiego, skupiająca się na jednoczesnym leczeniu ciała oraz psychiki pacjenta.
Na pytanie: „terapia manualna – na czym polega?”, najkrócej można odpowiedzieć, że na usuwaniu bólu wywołanego napięciem mięśni lub dysfunkcją stawów. Uciskanie odpowiednich miejsc odblokowuje mięśnie i stawy, co z kolei pozwala obniżyć napięcie i zlikwidować ból. Czasami już jedna wizyta wystarcza, by trwale pozbyć się bolesnych dolegliwości bez konieczności stosowania środków farmaceutycznych.
